É um prazer compartilhar com vocês assuntos do meu coração, ideias que considero estimulantes e algumas dicas práticas e pistas que podem ser úteis. No fundo, é claro, você encontrará inteligência emocional. Mas meus interesses também vão muito além; você terá uma amostra dessa variedade aqui. MAIS notícias que você pode usar em sua vida ou no trabalho - ou em ambos. Por favor, junte-se a mim a cada mês.
Primeiro, um anúncio ...
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Estou muito feliz em anunciar meu novo podcast, First Person Plural: EI & Beyond. Este podcast vai me oferecer a chance de mergulhar mais profundamente em onde meus interesses estão me levando atualmente e de compartilhar isso com você imediatamente. Bônus (para mim): posso fazer isso com meu filho Hanuman como co-apresentador e com uma equipe incrível que leva meu pensamento e o entrelaça em outras implicações e aplicações.
O primeiro episódio, “Episódio 0”, explora meus pensamentos mais recentes sobre inteligência emocional, a neurociência por trás disso, como o crescente movimento de atenção plena se relaciona e como EI pode conduzir as mudanças sociais de que precisamos. Na próxima semana, um episódio bônus, “Emotional Intelligence 101”, será lançado. Aqui, vou revisar meu modelo recém-revisado de EI e oferecer a qualquer pessoa que não esteja familiarizada com o modelo a chance de se atualizar.
Enquanto isso, aqui estão algumas das coisas que exploraremos na primeira temporada: nosso senso de propósito e como ele se conecta ao nosso bem-estar; como nossas gerações mais jovens podem diminuir ou, esperançosamente, reverter o ímpeto do aquecimento climático reinventando o que fazemos e fazemos; como a mudança para o ensino doméstico impacta a vida social e emocional de nossos filhos; como a raiva pode se tornar uma força construtiva para o bem; e nossa busca pela felicidade.
Isso é só o começo.
Você pode ouvir nosso podcast diretamente no site da Key Step Media ou pode se inscrever no podcast em seu aplicativo de podcast favorito para ser notificado quando novos episódios forem lançados a cada 2 semanas:
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Agora, vamos mergulhar ...
Earth First
A geração do milênio e a geração Z sempre deram prioridade a desacelerar o declínio ambiental de nosso planeta, mas o bloqueio de Covid os deixou, surpreendentemente, um pouco mais esperançosos sobre a rapidez com que o planeta pode se curar se mudarmos nossos hábitos - veja como as cidades antes poluídas se tornaram respiráveis rapidamente ar quando o tráfego de automóveis praticamente desapareceu.
Alguns pontos-chave de dados:
Cerca de dois terços dos compradores da Geração Z e da Geração Y querem produtos com uma pegada sustentável e estão dispostos a pagar mais se um produto for sustentável (os compradores mais velhos não tanto).
Compradores mais jovens, experientes em mídias sociais, dizem que compartilhariam sua visão positiva de um produto ou empresa com benefícios genuínos, sejam sociais ou ambientais.
É mais provável que queiram trabalhar para essa empresa, não apenas comprar seus produtos. Há um valor crescente para a sustentabilidade na imagem de uma marca.
O problema: essas gerações mais jovens pesquisarão se uma empresa realmente cumpre seu compromisso - eles querem transparência, não lavagem verde.
Meu conselho para uma empresa que deseja alavancar essa tendência: seja sincero. Esta é uma maneira de verificar o que você afirma: www.Earthster.org oferece uma avaliação imparcial de seus impactos ambientais usando a precisão de última geração da avaliação do ciclo de vida. Esta start-up agora é uma parceria para pilotos - e ser pioneira em seu setor pode ser uma estratégia vencedora para o futuro.
O Earthster coleta análises de ciclo de vida já existentes para permitir que uma empresa compare seu produto com as médias da indústria para impactos em dimensões como clima, água, saúde humana e ecossistemas. da vida.
A grande ideia: os executivos podem experimentar variações para ver como essa mudança pode melhorar os impactos de um produto - e, depois de fazer a mudança, obter uma verificação independente (e com credibilidade) dos benefícios.
Para a próxima geração de compradores que se preocupam cada vez mais com a sustentabilidade, isso pode se tornar um novo campo de batalha por participação de mercado - e por fazer a coisa certa.
Competência do mês: Perspectiva positiva
Cada mês, eu cubro uma das doze competências de inteligência emocional. Este mês: Perspectiva positiva. Pedi a Elizabeth Solomon para compartilhar como coaches como ela usam ferramentas de inteligência emocional com seus clientes.
Aqui está um clipe de seu artigo mais recente, Positive Outlook: Optimism is a Choice.
Perspectiva positiva: o otimismo é uma escolha
Quantas vezes um “revés” levou a uma oportunidade positiva?
De acordo com a pesquisa, 86% dos adultos norte-americanos dizem que o coronavírus levará a lições importantes para a humanidade. Vão desde aulas práticas, como lavagem das mãos; às aulas pessoais, como compreender a importância de nossa família e entes queridos; às lições sociais, como o valor da aprendizagem socioemocional ou cuidados de saúde universais.
Essa capacidade - de ver o lado bom em uma situação inerentemente desafiadora - é a competência de Inteligência Emocional chamada Perspectiva Positiva. Uma das quatro competências de autogestão na estrutura de inteligência emocional de Goleman, a Perspectiva Positiva se refere à nossa capacidade de ver o melhor nas pessoas, situações e eventos. Quando as pessoas têm uma perspectiva positiva, elas:
● Veja o “copo meio cheio”
● Cultive emoções positivas em momentos desafiadores
● Perseguir seus objetivos, não importa o que a vida jogue em seu caminho
● Concentre-se no que está funcionando
● Veja o melhor em si e nos outros
● Aproveite os pontos fortes para resolver problemas e criar resultados produtivos
A perspectiva positiva é um pré-requisito para uma liderança eficaz.
No nível de equipe, a Perspectiva Positiva leva a níveis mais altos de engajamento, níveis mais baixos de conflito e maior eficácia geral. Parte disso tem a ver com “contágio emocional” - quando as pessoas no poder ditam o humor de todos ao seu redor.
A nível pessoal, quanto mais emoções positivas sentirmos, melhor será a nossa saúde e bem-estar. Uma pesquisa da Johns Hopkins mostra que as pessoas com Outlook Positivo têm 13% menos probabilidade do que suas contrapartes negativas de ter um ataque cardíaco ou outro problema coronário.
{Para obter a postagem completa, que inclui dicas para desenvolver essa competência por conta própria e por meio de coaching, clique aqui. }
por Elizabeth Solomon
Você também pode verificar estas cartilhas sobre as doze competências da Inteligência Emocional.
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Uma conversa sobre Inteligência Emocional com Ruchika Sikri no Google. Esta é a primeira de uma série de conversas com Ruchika Sikri, chefe de estratégia de aprendizagem de bem-estar e CultureDev do Google. Aqui, discutimos o papel fundamental da EI nos programas de desenvolvimento de desempenho de líderes e funcionários do Google.
Fonte: Daniel Goleman - Emotional Intelligence PODCAST
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